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L'Art de la méditation
de Matthieu Ricard
Editions Robert Laffont
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Psychologies magazine
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Novembre 2008 |
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Le moine bouddhiste Matthieu Ricard n'est pas seulement l'ambassadeur le plus populaire de la spiritualité tibétaine en France, il est aussi l'un des grands spécialistes de la méditation, qu'il pratique depuis quarante ans. Son petit traité est destiné à ceux qui souhaitent apprendre à méditer, mais n'ont pas l'occasion de rencontrer des maîtres bouddhistes qualifiés. Rédigé dans un langage clair, ce livre contient l'essentiel: les concepts clés, les bases théoriques, des conseils utiles, des exercices... |
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Vendredi 24 octobre 2008 |
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Qu'est-ce que la méditation? Pourquoi méditer, comment méditer, sur quoi méditer et à quel rythme? C'est à ces questions simples, répétées à la fin de chacune de ses conférences à travers le monde que Matthieu Ricard, le représentant français le plus célèbre du bouddhisme, compagnon de route du dalaï-lama dont il est le traducteur, a voulu répondre dans ce petit traité de 150 pages baptisé L'art de la méditation. |
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Florence Evin |
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